今日はキッズヨガでした！

すみれさんはヨガブロックを使って色々な姿勢を保つ練習をしました！

柔らかいブロックの上に立つと、両足を揃えていても目をつぶると、ぐらぐら・・・

その上でも星のポーズや飛行機のポーズも挑戦し、数を数えながら頑張りました！

頭の上にブロックを載せてバランスを取る練習もしました！

ゆっくり歩く事にも挑戦しましたが、これがなかなか難しく・・・💦

何度も落としながらも繰り返し挑戦していましたよ✨

最後はみんなで輪になってブロックの上でバランスを取って協力することの大切さを知りました☺

たんぽぽさんもストレッチからヨガブロックでバランスをしました！

たんぽぽさんは頭だけでなく、背中にもブロックを乗せてバランスを取りました♬

最後は輪になって色々な姿勢を保ってから、ゆっくりリラックス・・・☺

ゆっくり深く呼吸をして、最後のご挨拶を元気よくしました♬